Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1121 kkal
|
Lemak: 47,12g | Prot: 63,77g | Karb: 109,72g.
Makan Pagi: Авокадо, Вареное Яйцо, Магнум Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Магнум Хлеб Бездрожжевой Ржаной, Требуха. Makan Malam: Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dinararuslanovna
|