Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 November 2023
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 33,5 kg.
Sisa: 20,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 November 2023:
|
1578 kkal
|
Lemak: 60,84g | Prot: 91,58g | Karb: 164,82g.
Makan Pagi: Индилайт Ветчина, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Творожная Запеканка, Зефир, Яйцо, Красные Помидоры. Makan Siang: Бабаевский Шоколад , Зефир, Фабрика Качества Колбаса Венская, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриное Филе, Макароны Отварные. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Творожная Запеканка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|