Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
91,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1831 kkal
|
Lemak: 122,08g | Prot: 115,64g | Karb: 137,61g.
Makan Pagi: Молком Молоко 3,2%, Батон, Завтрак. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Чиабатта с Курицей и Омлетом. Makan Malam: Самокат Сыр Гауда, Хлеб (Пекарня), Домик в деревне Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Стейк Паризьен. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GennadiiS
|