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Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
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4058 kkal
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Lemak: 101,77g | Prot: 214,49g | Karb: 573,10g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Tapioca. Makan Siang: Tomates, Ovo Mexido, DIA Filezinho Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Makan Malam: Ovo Mexido, Cenouras, DIA Filezinho Grelhado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Kobber Granola de Cereais Tradicional, Quaker Aveia em Flocos Finos, DIA Filezinho Grelhado. lagi...
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Sejarah Berat Badan Daniel Viana Duarte
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