|
makaaann malaaaaaam. . telur dan tahuu. .
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
739 kkal
|
Lemak: 26,83g | Prot: 46,10g | Karb: 84,07g.
Makan Pagi: Pisang, Herwell Herslim. Makan Siang: Nasi Putih, Daging Sapi Panggang (Hanya Bagian tanpa Lemak yang Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Tempe Goreng, Tahu Kukus. Makan Malam: Tahu, Telur Dadar. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zianah@
|