Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1222 kkal
|
Lemak: 37,02g | Prot: 16,23g | Karb: 205,46g.
Makan Pagi: Nesquik Snack Kakao, Reinert Bärchen-Wurst, Lätta Halbfettmargarine, Harry Vital + Vitamin, Clementinen. Makan Siang: Dr. Oetker Grießbrei (197g). Camilan/Lainnya: Katjes Schwarze Schafe Salzig, Villosa Sallos, Aldi Blätterkrokant, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Räubermami
|