Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1289 kkal
|
Lemak: 48,04g | Prot: 147,90g | Karb: 62,62g.
Makan Pagi: Melancia. Makan Siang: Clara de Ovo, Ovo, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Royal Gelatina Sabor Morango, Nestlé Creme de Leite, Parmalat Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vieira.richard_
|