Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
3540 kkal
|
Lemak: 167,37g | Prot: 192,07g | Karb: 292,76g.
Makan Pagi: Окское Яйцо Отборное, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный , Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%, Danville Творожный Сыр с Помидорами и Чили. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Пп Тыквенный Суп, Молоково Молоко 2,5%, Курица Кнор. Makan Malam: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Пп Тыквенный Суп, Курица Кнор. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, 7 Days Круассан, FitnesShock Vanilla Hazelnut, FitnesShock Raspberry Cashew. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha123310
|