Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
922 kkal
|
Lemak: 67,55g | Prot: 38,88g | Karb: 43,63g.
Makan Siang: Pistachio Nuts , Batts Real Mayonnaise, Pork Sausage (Cooked) . Makan Malam: Coconut Flour, Egg (Whole) , Kraft Philadelphia Light, Red Sweet Pepper, Leeks , Mature Onions, Cabbage , Soy Sauce, Bacon, Lidl Pork Loin Steaks. Camilan/Lainnya: Blueberries , Avonmore Fresh Cream. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Weightogo2023
|