Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
56,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1548 kkal
|
Lemak: 83,35g | Prot: 66,86g | Karb: 137,87g.
Makan Pagi: Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Aro Лосось Холодного Копчения, Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Vital Fresh Sałatka z Kurczakiem. Makan Siang: Помело, Wawel Czekolada Miętowa, Квашеная Капуста, Печень жаренная с луком, Гречка Отварная. Makan Malam: Vital Fresh Lunch Box Makaron i Kurczak. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Американо, Сахар, Фундук. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lis_Nata
|