Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
|
962 kkal
|
Lemak: 47,00g | Prot: 57,50g | Karb: 106,00g.
Makan Pagi: Nature Valley Soft Baked Oatmeal Squares - Blueberry, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Makan Siang: Black Bear Potato and Egg Salad, Hannaford Angus Beef Top Round Steak. Camilan/Lainnya: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|