Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1948 kkal
|
Lemak: 51,75g | Prot: 79,83g | Karb: 321,82g.
Makan Pagi: Latte Coffee, Coffee. Makan Siang: Potato Soup. Makan Malam: Spinach , Chicken. Camilan/Lainnya: Apple, Potato French Fries, Strawberries , Yoghurt Griekse Stijl, High Protein Pudding - Milbona, Oatmeal, Blueberries, Kiwi Fruit. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alefred
|