Guten Morgen, stürmt, regnet, ungemütlich. Kommt gut durch den Tag.🌬🌧☕☕
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
561 kkal
|
Lemak: 22,68g | Prot: 29,58g | Karb: 54,56g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Frikadelle, Salzkartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|