Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1204 kkal
|
Lemak: 42,12g | Prot: 60,87g | Karb: 151,36g.
Makan Pagi: Сырок Глазированный, Авокадо Авокадо, Перепелиное Яйцо, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай с Молоком, Конфета, Куриное Филе, Капуста Тушеная. Makan Malam: Гармония Творог со Сгущенным Молоком, Чай с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма, Ашан Гранат. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan adelya-y
|