Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 November 2023
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,5 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 November 2023:
|
1727 kkal
|
Lemak: 60,53g | Prot: 106,90g | Karb: 207,10g.
Makan Pagi: Eco Botanica Зефир, Индилайт Ветчина, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Яйцо. Makan Siang: Eco Botanica Зефир, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фабрика Качества Колбаса Мадера, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп. Makan Malam: Стокманн Творожная Запеканка, Апельсин. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сметана 10%, Стокманн Творожная Запеканка, Зефир, Куриная Котлета, Куриные Грудки, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aston282
|