Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
909 kkal
|
Lemak: 26,56g | Prot: 94,62g | Karb: 71,67g.
Makan Siang: Plátano Macho, Pepino (Pelado), Tomates, Pechuga de Pollo Hervida, Huevo (Entero), Universal Fécula de Papa - Chuño, Acelga, Arvejas Partidas, Carne de Soja Carne de Soya. Makan Malam: Hojuelas de Avena, Bio Essence Perfect Blend DEFENSE, Chia, Semillas de Linaza, Huevo (Entero), Clara de Huevo, Pechuga de Pollo Hervida. Camilan/Lainnya: Leche de Soja (Fortificada con Calcio). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|