|
cambio de báscula
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 41,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1786 kkal
|
Lemak: 59,62g | Prot: 96,61g | Karb: 211,63g.
Makan Pagi: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Pistache , Verduras Mezcladas (Congeladas), Sanissimo Salmas (Paquete), Huevo Revuelto. Makan Siang: Queso Gouda, Frontera Cecina de Res, Tía Rosa Tortillas de Harina . Makan Malam: Member's Mark Boneless Miel y BBQ, McCain Papas en Gajos Congeladas, Zanahoria, Apio, Member's Mark Boneless Miel y BBQ, McCain Papas en Gajos Congeladas, Zanahoria, Apio. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elizabeth Mondragon
|