Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
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78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
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1750 kkal
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Lemak: 56,18g | Prot: 261,44g | Karb: 35,11g.
Makan Pagi: HSN Sports Evolate, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Té (Infusión), Clara de Huevo. Makan Siang: Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Meridian Almond Butter, Huevo, Filete de Ternera. Makan Malam: Hacendado Quesitos Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Huevo, Hacendado Yogur Linnea V Desnatado 0%, HSN Sports Evolate. lagi...
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Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Ripfull
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