Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1702 kkal
|
Lemak: 69,82g | Prot: 69,87g | Karb: 197,32g.
Makan Pagi: Агуша Творожок Мультифрукт , Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Мэри Хлеб Новый, Нескафе Кофе 3В1 Латте. Makan Siang: Табрис Компот Ягодный, Пирожок с Картошкой, Хлеб, Жареное Яйцо, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Рис Отварной, Капустный Салат. Camilan/Lainnya: FitnesShock Брауни. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kravchenkoev87
|