Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
97,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
885 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 39,33g | Karb: 134,63g.
Makan Pagi: Tortillas de Maíz, Calabacitas a la Mexicana, Herdez Salsa Verde, Bistec de Res, Nopales. Makan Siang: Aguacate, Arroz Blanco Cocido, Calabacitas a la Mexicana, Mole, Lucky Gummys Manguitos, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Pan Dulce, Plátano, Jícama, Pan Dulce, Arroz Blanco, Bolillo. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deacuario.camus
|