Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1429 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 129,07g | Karb: 69,86g.
Makan Pagi: Nestlé Leite Ninho Integral, Ovo. Makan Siang: Repolho Verde Cozido, Costela Bovina. Makan Malam: Repolho Verde Cozido, Sadia Filezinho de Frango (Sassami). Camilan/Lainnya: Kinder Chocolate (12,5g), Fini Marshmallow, Nestlé Passatempo Leite. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan PatiMomolli
|