Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2023
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2023:
|
519 kkal
|
Lemak: 18,69g | Prot: 31,41g | Karb: 58,28g.
Makan Pagi: Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Clara de Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Cookies, Mamão Papaia, Ovo Mexido, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelajatoba
|