Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
95,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
799 kkal
|
Lemak: 26,70g | Prot: 32,87g | Karb: 111,70g.
Makan Pagi: Valedourado Leite Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Abacate. Makan Siang: Uramaki, Hossomaki. Camilan/Lainnya: Belive Muffin Double Chocolate, Belive Salgadinho Churrasco. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelajatoba
|