Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
904 kkal
|
Lemak: 47,90g | Prot: 40,57g | Karb: 77,53g.
Makan Pagi: Jandira Castanha do Pará, Café com Açúcar, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Irani Maggiore Mini Pastel de Frango , Tang Refresco em Pó, Mandioca Frita, Sardinha Assada. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fabiola1407
|