Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
|
654 kkal
|
Lemak: 17,61g | Prot: 32,92g | Karb: 96,83g.
Makan Pagi: Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Vihanneskeitto (Valmiste, sis. saman verran Vettä), Vadelmat, Valio Pehmeä Rahka, X-Tra Maustamaton Rasvaton Rahka, Banaani. Makan Siang: Margariini-voisekoitus (60% Maissiöljyä & 40% Voita), Fazer Puikula Täysjyväruis, Oululainen Reissumies Täysjyvä. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AMATZON
|