|
154.kal.strawberry yoghurt with chia dan edamame..
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
1120 kkal
|
Lemak: 18,34g | Prot: 77,53g | Karb: 170,21g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Strawberry Jam, Roti Gandum Panggang, Tropicana Slim Low Fat Milk Korean Strawberry. Makan Siang: Selada Ice Berg(Selada Bokor) Selada Bulat(Ice Berg Salada) Salada Bokor/100.Gr, Lemon, Yummy Yoghurt Natural Plain, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Ceri, Selada, Ikan Tuna, Ubi Bakar Cilembu. Makan Malam: Ubi Bakar Cilembu, Ikan Tuna, Lemon, Selada, Tomat Ceri, Yummy Yoghurt Natural Plain, Mentimun (dengan Kulit), Selada Ice Berg(Selada Bokor) Selada Bulat(Ice Berg Salada) Salada Bokor/100.Gr. Camilan/Lainnya: Chia Seed, Yummy Yoghurt Natural Plain, Stroberi, Edamame. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andienreysamudera7
|