Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2015
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2015:
|
853 kkal
|
Lemak: 47,63g | Prot: 50,52g | Karb: 57,98g.
Makan Pagi: Tam Buğday Unu, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Simbat Kabak Çekirdeği, Lokum. Makan Siang: Limon Suyu, Soğanlar, Hamsi Tava. Makan Malam: Tam Buğday Ekmeği, Kakao ve Şeker Karışımı (Yağsız Süt ile). lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tazelenmekgerek
|