Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
965 kkal
|
Lemak: 19,58g | Prot: 102,88g | Karb: 87,87g.
Makan Pagi: Alnatura Bio Maiswaffeln Natur, Gewürzgurken, Vemondo Bio Hafermilch , Aldi Walnussbrot, Mein Veggie Tag Vegetarischer Aufschnitt Paprika & Chili, Harzer Harzer Käse. Makan Siang: Magerquark. Makan Malam: Ei, Thunfisch. Camilan/Lainnya: Nimm2 Fruchtbonbon. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beautifulisdifferent
|