Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 November 2023
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
575 kkal
|
Lemak: 10,16g | Prot: 44,46g | Karb: 77,15g.
Makan Pagi: Aldi Premium Müsli Früchte & Nüsse , Pink Lady Äpfel, Aldi Magerquark. Makan Malam: Milbona Zaziki nach Griechischer Art, Strauchtomaten, Schmitz Gekochter Schinken, Gut & Günstig Lachsschinken, Dinkelbrot. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|