|
30 дней без сладкого, мучного, шоколада!
Я не верила, что я смогу! Конечно очень хотелось что-то схватить и слопать! И даже в ПМС и КД я удержалась! Горжусь собой ❤️
Lihat Kalender Diet, 15 November 2023:
|
767 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 33,96g | Karb: 81,91g.
Makan Pagi: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Кефир 1%, Navitas Naturals Семена Чиа. Makan Siang: Мама Дома Омлет с Крабом, Моцареллой и Соусом Биск. Makan Malam: Банан. lagi...
|
|