Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
105,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 48 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
2068 kkal
|
Lemak: 96,96g | Prot: 71,27g | Karb: 221,95g.
Makan Pagi: Violife Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб. Makan Siang: Магнит Томаты Свежие, Mirel Муравейник, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фрегат Тунец Консервы, Цветная Капуста на Пару, Слобода Майонезный Соус. Makan Malam: Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Torres Вино Безалкогольное, Лечо, Слобода Майонезный Соус, Сытоедов Ежики Домашние. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 8MiraLisa8
|