|
С утра слабость, усталость, холодно. Заставил себя пойти на работу пешком, ходить каждый час на работе. Обратно хотел поехать, но пошел - добрался на 10 минут быстрее. Поел, поспал. Хотел дрогнуть силовую… и не дропнул. В итоге отработал идеально. Доволен)
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1936 kkal
|
Lemak: 48,59g | Prot: 196,64g | Karb: 167,22g.
Makan Pagi: CMTech Omega-3 35%, Куриное Филе. Makan Siang: Каждый День Кетчуп Томатный, Metro Chef Сыр Полутвердый Легкий, Каждый День Кетчуп Томатный, Агрокомплекс Соус Майонезный Легкий 20%, Салат Айсберг, Красные Помидоры, Крымхлеб Булочки для Гамбургеров, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе. Makan Malam: Каждый День Перья, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 5%. lagi...
|
|
 Komentar
Для такого настроения сохранена фотка Пэтти и фотка Криса Бамстеда в ванной со льдом)
Ну и в случае чего можно мысленно (или вслух) процитировать Ронни Колмана: “Nothing to it but to do it”.
Такое состояние заставляет концентрировать максимум внимания на технике, и это ОЧЕНЬ помогает
14 Nov 23 oleh anggota: AntonMorozenko
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
|