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Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
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814 kkal
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Lemak: 24,84g | Prot: 77,98g | Karb: 76,52g.
Makan Pagi: Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Jasmine Gergelim Branco Natural, Tirolez Queijo tipo Cottage, Jersey Vale Queijo tipo Saint Paulin, Ovo, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Qualy Margarina Light 0% Lactose. Makan Siang: Qualitá Palmito Açaí , Hemmer Mostarda Amarela, Imperador Tomate Seco em Conserva, Hortifruti Beterraba Crua, Limão, Neves Molho de Alho Cremoso com Chimichirri, Nestlé Creme de Leite, Carrefour Atum Sólido Ao Natural , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Rúcula, Copacol Filé de Peito de Frango Desfiado, Friboi Carne Moída Patinho, Itambé Requeijão Light, Tirolez Queijo tipo Cottage, Yoki Fubá. Camilan/Lainnya: Uvas-Passas, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Nesfit Probióticos Ameixa, Aveia e Amaranto . lagi...
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Sejarah Berat Badan lilicassaro
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