Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
85,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1368 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 48,16g | Karb: 220,28g.
Makan Pagi: Freddy's Frozen Custard Fries (Regular). Makan Siang: Pineapple , Mod Pizza Dillon James Pizza - Mini. Makan Malam: Arby's Arby’s Sauce, Arby's Classic Roast Beef. Camilan/Lainnya: Strawberries, Bananas, Country Time Lemonade, Bananas, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Poorflick
|