Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
70,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1564 kkal
|
Lemak: 40,90g | Prot: 38,82g | Karb: 262,10g.
Makan Pagi: Пшеничная Каша. Makan Siang: Мишель Эклер Мишель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Сырники Домашние, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Ашан Хурма. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|