Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1316 kkal
|
Lemak: 45,72g | Prot: 60,16g | Karb: 178,23g.
Makan Siang: Lasanha com Carne, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola, Cenouras, Alface Romana, Batata Inglesa Cozida, Omelete, Hellmann's Maionese. Camilan/Lainnya: Kellogg's Sucrilhos, Leite (Leite Integral), Itambé Leite em Pó Integral, Abacaxi, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Seara Apresuntado, Bauducco Chocottone. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Monica Daiane Custodio
|