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Meu café da manhã: Bolo pão de queijo e bolo de banana lowcarb,ovo,queijo,presunto e o cafezinho que não pode faltar! 👌🏼😌
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
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1287 kkal
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Lemak: 81,05g | Prot: 89,34g | Karb: 47,98g.
Makan Pagi: Cafezinho, Seara Presunto Cozido, Davaca Queijo Mussarela , Ovo Cozido, Pão de queijo lowcarb, Bolo de banana com aveia. Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Rúcula, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Chuchu Refogado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Sicao Chocolate Amargo 70% Cacau, Ovo Cozido, Torta com frango e presunto. lagi...
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Sejarah Berat Badan Gisele_Santos♡
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