Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,2 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1218 kkal
|
Lemak: 63,11g | Prot: 84,26g | Karb: 87,48g.
Makan Pagi: Яблоко Семеринка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, ISKA Маслины без Косточек, Бухта Изобилия Королевские Креветки, Жареное Яйцо, Помидоры, Лук. Makan Siang: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ISKA Маслины без Косточек, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Makan Malam: Яблоко Семеринка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzkina86
|