Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
814 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 68,34g | Karb: 41,91g.
Makan Pagi: Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Tirolez Queijo Parmesão, Vigor Iogurte Natural Parcialmente Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cris M Pochini
|