Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Januari 2021
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 98,77g | Prot: 105,07g | Karb: 38,39g.
Makan Pagi: İçim Taze Kaşar Peyniri, Maydanoz, Ceviz, Yeşil Biber, Salatalık, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti, Lahana. Makan Malam: Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Camilan/Lainnya: Simbat Çiğ Badem, Dost Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmzshn_58
|