Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1074 kkal
|
Lemak: 33,51g | Prot: 81,81g | Karb: 112,96g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Snickers Minis, Зеленое Яблоко, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tyurina_yelizaveta
|