Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
641 kkal
|
Lemak: 30,36g | Prot: 24,67g | Karb: 65,57g.
Makan Pagi: Alpro Mleko Owsiane, Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Pilos Kefir 1,5%, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe, Lidl Bułka Pszenna. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan paula150
|