|
13 ноября пн
⚖️Вес 54.0
🍱Калории
🏃♀️Шаги 14165
🏋️♂️Тренировка 💯 кф
💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 54 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
2258 kkal
|
Lemak: 62,48g | Prot: 109,99g | Karb: 325,47g.
Makan Pagi: Snickers Riegel, Замороженная Вишня, Gut & Günstig Himbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Magerquark, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Хурма, Reis-fit Spitzen-Langkorn, Gut & Günstig Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Camilan/Lainnya: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katenoc-pk
|