|
SOS 😩 Due settimane senza allenarsi e non è da me essendo un’assidua frequentatrice. Arriva il momento di andare in palestra e la facilità con cui trovo un modo per non farlo è davvero sconcertante. Perderò tutto il lavoro fatto? Cercasi motivazione.
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1298 kkal
|
Lemak: 37,84g | Prot: 38,11g | Karb: 200,37g.
Makan Pagi: Oro Saiwa Biscotti, NaturaSí Fiocchi di Avena, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Banana. Makan Siang: Pasta in Bianco, Forno Damiani Taralli ai Cereali . Camilan/Lainnya: Parmigiano (in Pezzi), Banana. lagi...
|
|
 Komentar
Non perdi nulla magari hai bisogno di uno stacco di qualche giorno
15 Nov 23 oleh anggota: marziana666
|
non perderai tutto il lavoro fatto! anche a me succede che se mi fermo fatico un pò a riprendere purtroppo non so perché🤷 cmq magari prova a cambiare qualcosa nella tua routine che ti stimoli di più
15 Nov 23 oleh anggota: veriko418
|
Non perderai nulla, al massimo un po’ di resistenza che recupererai dopo poco
15 Nov 23 oleh anggota: Johmot
|
Grazie,
avete ragione questa pausa forse ci stava.
Ora devo solo riprendere il mio rapporto “sentimentale” con la palestra.
Mi do’ qualche altro giorno e riparto🏃♀️🏋️♀️🚴♀️
16 Nov 23 oleh anggota: Vanda.Mu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vanda.Mu
|