Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2015
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2015:
|
544 kkal
|
Lemak: 10,34g | Prot: 31,85g | Karb: 88,32g.
Makan Pagi: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Bananas, sadaf lemon juice from concentrate, El Viajero Bio Salud, Giorgio Giorgio Mushrooms, Earthbound Farm Organic Mixed Baby Greens Salad. Makan Siang: Bananas, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. Makan Malam: Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Camilan/Lainnya: Kroger CowPals Light Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese Sticks. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|