Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
889 kkal
|
Lemak: 43,96g | Prot: 44,64g | Karb: 83,97g.
Makan Pagi: Herwell Herslim, Bumbu Kacang, Pentol. Makan Siang: Perkedel Jagung, Apel Fuji, Nasi Putih, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zianah@
|