Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 November 2023
|
61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 November 2023:
|
1413 kkal
|
Lemak: 71,73g | Prot: 65,72g | Karb: 131,48g.
Makan Pagi: Умалат Сыр Сулугуни, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Makan Siang: Рестория Шеф Сырники с Малиновой Начинкой. Makan Malam: Гречка Отварная, Лосось на Гриле, Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Вареные . Camilan/Lainnya: Клементины, BALKANIKA Лютеница, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём . lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rada_n
|