Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2015
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2015:
|
1266 kkal
|
Lemak: 30,73g | Prot: 128,42g | Karb: 120,66g.
Makan Pagi: GutBio Soja-Reis-Drink, ESN Designer Whey Natural, Lidl Goody Cao Kakao, Äpfel. Makan Siang: K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Butter, Viva Vital Roggenkraft, Sontner Frucht Junior, Milbona Quark Magerstufe. Makan Malam: Mondamin Fix Soßenbinder Dunkel, Milbona Cremosano 7%, Penny Markt Klare Hühnerbrühe, Bofrost Champignons in Scheiben, Zwiebeln, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Olivenöl, Butter. Camilan/Lainnya: Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mopsbiene
|