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mais um dia vencido !!!
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
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1245 kkal
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Lemak: 53,04g | Prot: 90,76g | Karb: 108,71g.
Makan Siang: Churrasco, Legumes Cozidos, Legumes Refogados, Feijão Fradinho Cozido, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Salada de Folhas. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Cozida, Legumes Refogados, Ovo Cozido, Ovo, Filé de Frango Grelhado. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Banana. lagi...
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Sejarah Berat Badan Bruh Dias
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