Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 November 2023
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 November 2023:
|
1984 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 103,33g | Karb: 181,48g.
Makan Pagi: Leichte Linie Salami 1A, Aldi Kochschinken, Aldi Frischer Krautsalat, Edeka Kartoffelbrötchen Hell. Makan Siang: Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden. Makan Malam: Müller Milchreis High Protein Schoko, Bofrost Wirsingeintopf mit Mettenden. Camilan/Lainnya: REWE Vollkorntoastbrot, Aldi Räucherlachs, Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Kochschinken, Eiweissbrötchen, Zirkulin Flohsamenschalen , Milbona H-Milch 3,5% Fett, Proteinpulver. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Altborusse
|